Prepara tu propia leche vegetal

Tómate un minuto y déjanos explicarte cómo puedes sustituir la leche de vaca por otras de origen vegetal, sin tener que pisar el supermercado y ceder ante las grandes marcas y sus "pseudo leches vegetales" de sabor cuestionable.

28.04.2017 | 17:48 | Empresas en Alicante

Porque quizá eres de esos que ya han  intentado cambiar sus hábitos, e introducir la leche vegetal en lugar de la animal. Pero ni la de soja, ni la almendras, ni ninguna otra opción que el supermercado te ofrecía, te invitaron a dar ese paso.

 
Por suerte, es mucho más sencillo que todo eso, con un puñado de frutos secos, los que más te gusten, agua, y algún endulzante, puedes hacerte tu leche vegetal en casa. Lo único que debes saber, es que los cereales, legumbres, frutos secos y semillas necesitan activarse. ¿Cómo? Dejándolos a remojo, germinándolos o tostándolos.



Como curiosidad, la leche que más se parece a la de vaca es la de nueces de Macadamia, una delicia. Y la de almendras, es una opción excelente para niños en edad de crecimiento, personas que estén bajas de energía y que necesiten de un complemento alimenticio. Es una de las más nutritivas.
 

Un truco, si le añades cacao en polvo, consigues un auténtico batido, igual de delicioso y mucho más saludable.
 

RECETA

 

  • 1 taza de frutos secos (en este caso almendras) o semillas a elección?.
  • 3 tazas de agua
  • Endulzante al gusto (2 dátiles, 1 cucharada de sirope de arce...)
  • Canela y ralladura de limón... (al gusto)


 

UTENSILIOS

  • Tabla
  • Rallador
  • Bolsa de tela para filtrar
  • Batidora o robot de cocina 

 
Consigue tus utensilios en http://www.tescomaonline.es

Empresas en Alicante

Conoce nuevas técnicas y especialistas para tratar el dolor de espalda

El dolor cervical o lumbar afecta a unos diez millones de españoles. Te damos a conocer qué técnicas y especialistas están abordando este problema en Alicante

Consejos para preparar tu piel antes del verano

La Doctora Eva Garrigós García de la Unidad de Medicina Estética del Centro Dermatológico Estético de Alicante, nos explica los cuidados de piel para antes del verano

Nuevas tecnologías, aliadas de la competitividad

Las nuevas tecnologías se han convertido en una necesidad en el día a día de las personas y de las empresas, donde un tercio de las compañías que las ha utilizado en el último año ha visto crecer su negocio

La Clínica San Román realiza cirugía mínima invasiva para la corrección de juanetes

El 80% de las mujeres sufre de juanetes y deformidades en los dedos debido al exceso de tacón y punta estrecha

¿Quieres aprender a jugar al pádel y no encuentra a nadie con quien jugar? Stadio Pádel Club te organiza toda la agenda

El Club Deportivo Stadio ofrece Stadio Pádel Club para todo aquel a quien le apasione este deporte con tarifa plana, clases ilimitadas con los mejores profesionales

La vista cansada se puede corregir de forma más segura y eficaz

Las lentes trifocales de última generación en combinación con una cirugía probada eliminan la dependencia de gafas de forma definitiva y las cataratas en el futuro